喀山游泳世锦赛_喀山游泳世锦赛男子100米自由泳决赛
下面，我将以我的观点和见解来回答大家关于喀山游泳世锦赛的问题，希望我的回答能够帮助到大家。现在，让我们开始聊一聊喀山游泳世锦赛的话题。
1.2015年俄罗斯喀山游泳世锦赛男子800米自由泳决赛冠军是谁
2.宁泽涛打破了个人纪录，他会是怎么吃的呢？
3.喀山游泳世锦赛叶诗文怎么了
4.2015年世界游泳锦标赛的中国战绩
5.喀山游泳世锦赛中国拿了几枚
6.喀山游泳世锦赛男子单人三米板冠军是谁
2015年俄罗斯喀山游泳世锦赛男子800米自由泳决赛冠军是谁
孙杨！北京时间8月6日，第16届喀山世界游泳锦标赛男子800米决赛，孙杨依靠在最后100米的疯狂冲刺，以7分39秒96的成绩夺得冠军，意大利的帕尔特里涅里以7分40秒81获得银牌，澳大利亚的霍顿以7分44秒02获得铜牌。孙杨实现了该项目的世锦赛3连冠，中国运动员实现该项目4连冠。孙杨也帮助中国队拿到在世锦赛上的第100金。
宁泽涛打破了个人纪录，他会是怎么吃的呢？
据新华社报道，在9日的喀山游泳世锦赛中,孙杨因心脏不适退出了男子1500米自由泳的决赛。
孙杨是此项目连续两届世锦赛冠军,也是伦敦奥运会冠军和世界纪录保持者。在9日的现场,他意外地没有在决赛前的运动员入场中出现,决赛只有7名选手参加。
孙杨在喀山世锦赛夺得了400米和800米自由泳的冠军以及200米自由泳的银牌,获得了国际泳联评选的本次世锦赛最佳男运动员,他出现在了颁奖仪式上,并且参加了发布会。
“我很抱歉今天没能站在决赛赛道上,确实今天身体非常不好,自从游完了800米,我就感觉胸闷,半夜起来吃了药。今天来之前还是做了热身,想去拼一下,连泳裤都换了,但后来觉得身体还是非常不适,所以决定以保护身体为主,”他说。
发布会现场国外媒体一直追问孙杨是在什么时候做出退赛决定的,孙杨表示,他做完了热身,直到临上场前才决定退赛。
“我希望能去拼一下,想参加比赛,但准备活动做完以后还是不舒服,就在上场前决定退赛。”他说,“这是我第一次在大赛前感到心脏不适,明天回国后将做身体的全面检查。”
孙杨在8日的1500米预赛中名列第三,第一名是意大利小将帕尔特里涅利,他也是9日决赛的金牌获得者,成绩是14分39秒67,创造了新的欧洲纪录。美国人耶格尔获得银牌,成绩是14分41秒20,加拿大名将科克伦夺得铜牌,成绩是14分51秒08。
“我恭喜他(帕尔特里涅利)获得了冠军,很遗憾今天没能跟他比赛。目前我首先要把身体养好,决战是明年的里约奥运会。我觉得只要能把自己状态调整好,我还是最强的,”孙杨说。
喀山游泳世锦赛叶诗文怎么了
在刚刚结束的第16届喀山世界游泳锦标赛中，宁泽涛以47秒84夺得男子100米自由泳冠军，获得本人首枚世锦赛金牌，也创造了亚洲游泳的历史。游泳运动员训练辛苦，对饮食也要求更高。游泳运动员应该如何健康的吃呢？
每一秒钟，都要百倍努力
游泳运动员每获得一秒的提高都需要付出更多的努力
泳运动员每获得一点提高都要付出比其他运动项目更多的努力。
游泳是一项在特殊环境下的体育运动, 运动员需要克服水的阻力, 同时受水温的影响, 激烈的泳坛竞争, 要求高强度、大运动量的训练, 使游泳运动员的体力消耗大于一般体育运动项目。
国外有研究推算，完成同样距离的运动，游泳运动员的能量消耗是跑步的4倍；而女子游泳运动员由于体内脂肪含量较多，因此在完成同样距离游泳的情况下，女子游泳运动员消耗的能量比男子少约30%。
游泳运动员的日训练能耗通常为4000-5000kcal/d（男子）和3400-4000kcal/d（女子）。我国推荐游泳运动员每日能量需要量约为4700kcal。我国运动员各营养素推荐建议，游泳运动员每日饮食中，蛋白质摄入占总能量约15-16%，其中优质蛋白质占三分之一。脂肪占25-30%，碳水化合物占55-65%。优秀的男子游泳运动员每天需要摄入超过5000kcal的热量以满足训练和比赛能量需求。
充足的碳水化合物是基础
游泳运动员摄入的脂肪量应该控制在总热量的30%以下
正常情况下, 运动员必须每天摄入碳水化合物。
游泳运动员摄入的脂肪量应当控制在总热量的30%左右, 不主张使用高脂肪膳食。 主要有以下几点原因：
脂肪不易消化, 过多食用会减低其他营养素, 特别是蛋白质在肠道中的吸收；
脂肪氧化时可增加身体的氧气需要量；
含脂过多的食物影响食欲；
高脂血症时使血液滞缓， 影响体内氧的供给，对运动的发挥很不利。
游泳运动员蛋白质的摄取量应保证每人每千克体重每天2克左右, 蛋白质摄入不足, 会发生运动性贫血,摄入过量, 会增加肝脏和肾脏的负担, 蛋白质的代谢产物过多时, 会增加体液的酸度, 对运动和健康都是不利的。
游泳运动员在训练期间需要摄取大量高碳水化合物食物。然而，游泳运动员又最好确保入水之前为空腹状态，否则入水前摄入大量固体食物会导致血液由肌肉转移到胃肠道，进而导致腹部不适，甚至可能痉挛。
游泳运动员需注意摄入液体。游泳运动员在水中运动可能陷入脱水的危险中，这似乎让人难以理解。事实上，游泳运动员在低温环境中（通常水温低于空气温度）练习更容易使运动肌肉所产生的过量的热被散失。因此，游泳运动员还要注意多喝电解质饮料。
扩展阅读：菲尔普斯的食谱
早餐
三个加奶酪生菜、番茄、炸洋葱、蛋黄酱的煎蛋三明治，
两杯咖啡，
一份加了五个鸡蛋的煎蛋卷，
一碗粗燕麦，
三片抹了糖粉的法式吐司，
三个巧克力薄饼；
午餐
一磅营养强化意面，
两个大号抹蛋黄酱火腿奶酪三明治，
含1000卡路里热量的能量饮料；
晚餐
一磅意面，
一整个比萨，
更多的能量饮料。
（头图来自新浪体育；配图来自网络）
2015年世界游泳锦标赛的中国战绩
200米个人混合泳是叶诗文的主项。但她昨晚只游出了2分14秒01，最终名列第八，让人颇感意外。
在此次出征喀山游泳世前，叶诗文曾在采访中透露，她的脚踝发现了因扭伤而留下的游离碎骨，这在一段时间里影响了她的跑跳，多多少少影响了训练，甚至一度医生建议她采取微创手术治疗，放弃喀山世锦赛。但最终叶诗文还是选择了保守治疗，在此次世锦赛后再进行手术。在此次抵达喀山后，叶诗文也表示自己身体不适，甚至在半决赛后被搀扶出了混采区。那么是伤病的原因影响了叶诗文的状态吗？叶诗文在昨夜赛后接受采访时表示，“影响没有那么大，我自身吧，状态没有调整好。”
状态不佳
3比0运动员的状态是一条有波峰有波谷的曲线。状态调整得好坏，就看在大赛时点上，状态是否能够出来。回看自2010年广州亚运会女子200米个人混合泳夺冠至今6年间叶诗文的当年最好成绩，就会明显地看到这一现象。通过观察（图表一）不难发现，叶诗文200米个人混合泳6年间的年度最好成绩，峰值和谷值的中点大约在2分09秒左右，而如今明显是她整个6年周期里最大的一个低谷。从昨夜的比赛成绩也能瞅出端倪。叶诗文昨夜四种泳姿的分段成绩为蝶泳28秒85、仰泳33秒21、蛙泳39秒85和自由泳32秒10。与她2011年上海游泳世锦赛夺得该项目冠军时相比，忽略出发反应时间相近不计，当时蝶泳28秒84、仰泳32秒93、蛙泳37秒71和自由泳29秒42。从这一对比中可以看出两点，首先叶诗文在昨夜的后100米比赛中速度明显下降，而这正应该是起速冲刺的阶段，这印证了她能力的下滑，是状态不佳的佐证。其次自由泳一直是叶诗文的强项，但恰恰在自由泳的50米中，她的成绩下降明显，这也是证明。
低谷当中
叶诗文上一个成绩的低谷来自2013年巴塞罗那游泳世锦赛。当时叶诗文在200米个人混合泳决赛中游出2分10秒48获得第四。
在当年早些时候于郑州举行的全国游泳冠军赛上，叶诗文游出了2分09秒08，虽然这个成绩距离伦敦奥运会2分07秒57的夺冠成绩仍有不小的距离，但作为奥运会后调整年的一次成绩，还是可以让人接受。而且这个成绩如果放在巴塞罗那游泳世锦赛女子200米个人混合泳决赛中，可以稳稳地获得亚军，与冠军成绩也相差不多。随后在2014年仁川亚运会上，叶诗文在200米个人混合泳项目上游出了自伦敦奥运会后至今，几年间的最好成绩是2分08秒94，成功卫冕。如果叶诗文的状态曲线就此上扬，那么相信她在本届世锦赛上的表现会更好，然而从现在看来，这只是叶诗文状态调整大周期里的一次反弹，重新恢复到最佳状态还需要时间。
喀山游泳世锦赛中国拿了几枚
2015年7月25日2015年7月25日，2015年世界游泳锦标赛在俄罗斯喀山结束首个决赛日争夺。中国队收获两金一铜暂时在金牌榜和奖牌榜占据首位。
2015年7月25日，2015年游泳世锦赛跳水首金展开争夺，在混合双人十米台项目上，首次搭档参加世锦赛的中国年轻组合司雅杰/台晓虎，从第一跳起就确立第一的位置，一路领先最终以350.88分夺冠，拿到中国跳水本届世锦赛的第一枚金牌。
在女子双人3米跳板决赛中，中国组合吴敏霞/施廷懋全程表现近乎完美一路领先，最终以351.30分，领先加拿大组合阿贝尔/瓦雷31.83分的巨大优势轻松卫冕，为中国队赢得在本届世锦赛上的第二枚金牌。
孙文雁在花游单人技术自选比赛中为中国队赢得一枚铜牌。
公开水域女子5公里决赛，方晏乔最终以1小时0分51秒7获得第20名，牛潇潇以1小时3分50秒4位列第27名。
公开水域男子5公里决赛，杨金潼和郎源鹏分别获得第35和第37名，两人的成绩分别为56分7分6秒、59分42秒8。
2015年7月26日
林跃/陈艾森夺取男子双人10米跳台的冠军，这也是中国队时隔4年重新获得这个项目的金牌，上届中国队跳水10个项目唯一没能夺冠的就是男双10米台。这是第三枚金牌。
花样游泳女子双人技术自选决赛，中国组合黄雪辰/孙文雁以93.3279分获得亚军。
公开水域男子十公里决赛，中国选手发挥出应有水平，祖立军以1小时50分46秒0获得第17名，和冠军差距不到一分钟，乔仲羿以1小时53分38秒5获得第45名。
2015年7月27日
男子1米板，谢思埸以485.50分夺走金牌。中国选手何超跳出现失误，他只拿到第7名。
花样游泳女子集体技术自选决赛，俄罗斯队以95.7457分夺得冠军，中国队以94.4605分获得亚军，日本队以92.4133分获得第三名。
男子水球小组赛首轮打响，中国队由于在最后一节错失点球，最终与巴西队战成9-9平。
女子水球小组赛首轮打响，中国赵子涵表现出色独中四元，在终场完成绝杀，中国队以9-8险胜匈牙利队。
2015年7月28日
女子双人十米台，卫冕冠军、中国组合陈若琳/刘惠瑕，从第一跳就占据优势，一路领先以359.52分夺得金牌，成功卫冕世锦赛冠军，中国队连续八届夺取该项目世锦赛冠军，陈若琳连续五次夺取世锦赛双人冠军。加拿大本菲托/菲力蒙和朝鲜金云香/宋南香组合，分获亚军和季军。
公开水域女子十公里决赛，中国队派出时宇和闫思宇参加这个项目的争夺，其中时宇在两年前的世锦赛上排名第26位，闫思宇则是首次参加世锦赛的新人。两位中国选手表现正常，其中时宇以1小时59分28秒6获得第18，闫思宇以1小时59分39秒9排在第26。
女子水球小组赛第二轮，中国队牛冠男表现出色一人攻进6球，赵子涵上演帽子戏法，中国队以13-4大胜法国队，小组赛里中国队两战全胜。
2015年7月29日
男子双人三米板决赛，中国组合曹缘/秦凯以471.45分夺冠，中国队该项目夺取六连冠。俄罗斯的库兹涅佐夫/扎克哈洛夫以459.18分获得亚军，英国组合拉尔夫/米拉斯以445.20分拿到季军。
女子一米跳板决赛，两位中国选手施廷懋与何姿，分别以309.20分和300.30分获得亚军和季军。上届亚军得主、意大利名将卡格诺托以310.85夺冠。
花样游泳女子单人自由自选决赛，中国名将黄雪辰发挥出色，以95.7000分摘得银牌，这也是她继双人后再夺银牌；俄罗斯名将伊什琴科以97.2333分夺冠，西班牙名将卡波内尔以94.9000分收获一枚铜牌。
跳水混合团体赛中国队由陈若琳搭档谢思埸参赛，结果以425.40分获得季军。戴利领衔英国队以434.65分夺冠，乌克兰队以426.45分获得亚军。
2015年7月30日
公开水域5公里团体计时赛，由乔仲义、闫思宇和祖立军组成的中国队，以57分53秒9的成绩获得第14名。德国队以55分14秒4夺冠，成功卫冕该项目冠军。巴西队以55分31秒2获得亚军，荷兰队以55分31秒2拿到季军。
花样游泳女子双人自由组合决赛，中国组合黄雪辰/孙文雁以95.9000分获得银牌，实力强大的伊什琴科/罗玛什娜以98.2000分的超高分摘得金牌，乌克兰队力压日本队，爆冷拿到铜牌。
男子水球小组赛第二轮比赛，中国男子水球队2-8负于加拿大队，两战1平1负。
女子水球最后一轮小组赛，牛冠男一人独进四球，她和孙雅婷在第四节最后时刻各进一球，这帮助中国队9-9逼平俄罗斯队。中国队和俄罗斯队小组赛同积5分，但因为净胜球劣势中国队屈居第二，她们不得不参加附加赛，将与巴西队争夺八强席位。
2015年7月31日
跳水女子单人十米台决赛，两位中国选手任茜与司雅杰，都出现一些失误，朝鲜选手金云香凭借最后一跳得到91.20分，以397.05分后来居上夺冠。任茜以9.05分之差屈居亚军，马来西亚的潘德莉拉得到铜牌，司雅杰只列第四。
花样游泳集体自由自选决赛中，俄罗斯队以接近完美的表现夺得冠军，她们的成绩是98.4667分，孙文雁领衔的中国队以96.1333分屈居亚军，日本队以93.9000分、超越乌克兰0.2分的微弱优势夺得季军。
男子水球小组赛迎来最后一轮，中国队只是首节打进一球，结果以1-17溃败给克罗地亚队，以1平2负的成绩排名小组垫底。接下来，中国队将参加复赛，来争夺八强席位，而三战全胜的克罗地亚队直接跻身八强。
2015年8月1日
男子单人三米板决赛，中国选手何超发挥出色，以555.05分夺冠。曹缘以523.95分排在第四，俄罗斯名将扎克哈洛夫以547.60分获得亚军，英国选手拉尔夫以528.90分拿到季军。
跳水女子单人三米板，施廷懋总分383.55分夺冠。何姿总分377.45分拿到亚军，卡格诺托凭借最后一跳得到78分，以356.15分超越阿贝尔，抢走一枚铜牌。
花样游泳女子自由组合决赛，中国队10位姑娘们表现出色，最终以96.2000分获得亚军，东道主俄罗斯队则以98.3000分完成三连冠壮举。日本队险胜摘得铜牌。本届世锦赛，中国队收获了6银1铜，俄罗斯队拿到8枚金牌，成为最大赢家，旁落的一枚金牌被美国队夺走。
女子水球附加赛，中国队对阵巴西队。中国女水10-8力克巴西队，挺进八强。本场比赛吗，中国队三人梅开二度，分别是牛冠男、宋冬伦和赵子涵。
公开水域男子25公里，意大利选手鲁菲尼以4小时53分10秒7夺冠，中国选手叶千鹏排在第22位，张子彬未能完成比赛。女子比赛，中国队没有参加。
2015年8月2日
混合双人三米板，中国组合王涵/杨昊以339.90分夺冠，拿到中国跳水本届世锦赛的第九枚金牌。加拿大组合杜拉克/阿贝尔以317.01分获得亚军，意大利组合卡格诺托/维尔佐托以315.30分拿到季军。
男子水球13-16名排位赛打响，中国队迎战东道主俄罗斯队。四节比赛，中国队与对手顽强战成10-10。点球大战中，中国队只打入1球，俄罗斯4罚全中，最终中国队11-14负于对手。8月4日，中国队将与日本和阿根廷之间的负者，争夺本届世锦赛的第15名。
女子200米混合泳，奥运冠军叶诗文携手队友周敏出战。叶诗文游出2分11秒23的成绩，总排名第五晋级。周敏在第四组，以2分15秒08位居第22位，无缘半决赛。
男子50米蝶泳预赛，中国选手余贺新与施扬出战。施扬游出23秒43，以预赛第七的身份晋级半决赛。余贺新的成绩为23秒87，并列第21位被淘汰。
男子50米蝶泳，半决赛施扬列第12位，被淘汰无缘决赛。
女子400米自由泳，中国选手曹玥与邵依雯在最后一组， 两人已经发挥出水平，但还是不足以进决赛，其中邵依雯以4分08秒93列在第11位，曹玥4分09秒60排在第13位，均止步预赛。
男子100米蛙泳，李响是唯一出战的中国选手，被分在第七组的他，游出1分00秒96列第三，总排名第27位无缘决赛。
男子400米自由泳决赛，卫冕冠军、中国名将孙杨以3分42秒58的成绩夺冠，实现该项目两连冠。英国选手詹姆斯-古伊以3分43秒75获得亚军，加拿大名将科克伦3分44秒59获得季军。另外一位中国选手李昀琦，预赛成绩为3分51秒30，排名第26位也无缘决赛。
2015年8月3日
男子4*100自由泳接力，中国队预赛由宁泽涛、林永庆、徐祺恒和余贺新出战，以3分15秒47列小组第四，总排名第八勉强跻身决赛。在决赛中，中国队在宁泽涛的带领下，以3分15秒41的成绩排名第七，这也是中国男泳在世锦赛上该项目的最好成绩。澳大利亚队游出3分10秒74夺冠，并打破赛会纪录。俄罗斯队和意大利队，分别获得亚军和季军。
跳水男子单人十米台决赛，中国选手邱波以587分夺冠，实现该项目三连冠，为中国跳水队获得本届世锦赛的第十枚金牌。美国名将鲍迪亚以560.20分获得亚军，英国天才少年戴利以537.95分拿到季军。另外一位中国选手杨健，只以451.20分排在第十。
男子200米自由泳预赛，孙杨轻松游出1分46秒的成绩列小组第一。另外一位中国选手徐祺恒在第六组，游出1分49秒32列小组最后一位。
男子100米仰泳，中国队由徐嘉余与李广源出战。预赛徐嘉余发挥出色，以53秒29列在第三晋级。李广源实力不济，以54秒34排在第20位，无缘半决赛被淘汰出局。
女子100米仰泳，中国队派出傅园慧与陈洁出战。预赛傅园慧以1分00秒55并列第12位，陈洁1分00秒58列在第14位，两人携手晋级半决赛。
女子100米蛙泳，中国队派出史婧琳和贺赟出战。预赛史婧琳发挥出色，游出1分06秒45排在第二晋级。贺赟的成绩只有1分09秒17，列在第30位被淘汰。
女子100米蝶泳决赛，瑞典名将斯乔斯特罗姆以55秒64夺冠，并打破世界纪录。丹麦选手奥特森57秒05获得亚军，陆滢以57秒48拿到季军。陈欣怡以57秒85获得第六。
女子1500米自由泳预赛，已经夺取400米自由泳冠军的美国名将莱德基，以15分27秒71的成绩打破自己保持的世界纪录，中国选手王国玥以16分28秒17获得第14。、
女子100米仰泳半决赛。总排名傅园慧以第四的名次进入决赛，陈洁列在第14位无缘决赛。
女子200米混合泳决赛，中国选手叶诗文以2分14秒01获得第八。
女子水球展开四分之一决赛打响，中国队前四节比赛与澳大利亚队战成7-7。点球大战中，澳大利亚队点球大战五罚全中，中国队四罚三中，牛冠男的射门被对方门将扑出，中国队以10-12惜败无缘四强。
2015年8月6日
男子100米自由泳决赛，中国选手宁泽涛以47秒84获得冠军，这是亚洲选手第一次在男子100米自由泳上获得世界大赛金牌，这也是新中国在体育领域内取得的最重大突破之一。
喀山游泳世锦赛男子单人三米板冠军是谁
北京时间8月10日凌晨，2015年世界游泳锦标赛在俄罗斯喀山落下帷幕，中国队最终以15金、10银、10铜共35枚奖牌的成绩，获得金牌榜和奖牌榜的双榜第一。这是1994年后，中国队再次创造这样的成就。
15枚金牌如下：
司雅杰/台晓虎——混合双人10米台
吴敏霞/施廷懋——女子双人3米板
林跃/陈艾森——男子双人10米台
谢思埸——男子1米板
陈若琳/刘蕙瑕——女子双人10米台
曹缘/秦凯——男子双人3米板
何超勇——男子3米板
施廷懋——女子3米板
涵/杨昊——混合双人3米板
邱波——男子10米台
孙杨——男子400自由泳
孙杨——男子800米自由泳
宁泽涛——男子100米自由泳
傅园慧——女子50米仰泳
中国队——女子4×100混合泳接力决赛
中国的何超！北京时间8月1日，2015年喀山世界游泳锦标赛男子3米板跳水决赛，中国队的何超顶住俄罗斯名将、伦敦奥运冠军扎克哈洛夫的冲击，最后三跳完成得相当出色，最终以555.05分夺取金牌。中国队实现世锦赛男子3米板的五连冠，这是中国队在本届世锦赛的第7枚金牌。扎克哈洛夫以7.45分之差屈居亚军，英国的拉夫尔拿到季军，另一位中国选手曹缘排名第4。
今天的讨论已经涵盖了“喀山游泳世锦赛”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。