cba篮球暂停规则_cba篮球暂停规则最新
大家好，很高兴有机会和大家一起探讨cba篮球暂停规则的问题。我将用专业的态度回答每个问题，同时分享一些具体案例和实践经验，希望这能对大家有所启发。
1.篮球一场比赛能叫几个暂停？
2.在cba或中学篮球比赛中暂停可以由谁叫，什么时候叫，可以叫几次？还有讲解一下犯规战术（详细）！
3.想了解关于篮球比赛的规则，包括一共几个暂停，详细
4.CBA篮球规则是什么？
篮球一场比赛能叫几个暂停？
NBA官方暂停
官方暂停时出现在双方一定时间内不叫暂停的时候，当出现死球时，算作官方暂停。NBA是个商业经营组织，如果迟迟不暂停，就没有时间播广告了，广告费就得不到了，之所以有官方暂停时为了电视台直播时有时间播广告
NBA暂停由球员来叫。
每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。
在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。
有常看文字直播球迷会问官方暂停是什么意思，所以想说说关于NBA暂停的一些详细
规则。
短暂停是20秒暂停，有的地方介绍为电视广告暂停。每个队上下半场各有一次短暂停，
就是说上半场的短暂停如果没叫到下半场就作废了；加时赛是作为下半场的延伸，所以
下半场的短暂停也可以在加时赛用。
常规暂停，也叫长暂停，但也有两种时间：100秒和60秒。48分钟常规时间每个队有6次
常规暂停，通常其中会有四次100秒暂停是一到四节每节一次必须用的。除这四次必须用
的暂停外另两次常规暂停为60秒，通常都是留到第四节最后两分钟用。（一节与二节，
三节与四节之间的休息时间是130秒）
在第二节和第四节还各有一次100秒暂停，不占用哪个队的暂停数，所以叫官方暂停。所
以一场比赛在48分钟内两个队最多会有18次暂停：两个官方暂停、12个常规暂停、4个短
暂停。
每个加时赛每个队有三次60秒常规暂停，48分钟内未用完的常规暂停到加时赛无效。
第四节每个队最多只可以叫三次常规暂停。第四节最后两分钟以及每个加时赛的最后两
分钟每个队只能叫两次暂停（不包括短暂停），所以到比赛最后时间我们看到球队可用
的暂停数最多就是2长1短。
常规暂停可以随便换人，短暂停只有一个换人名额，叫短暂停的队换了一个人，则另一
队也可以换一个人；不过在比赛最后两分钟的短暂停可以无限制换人
一场比赛中，在第一节和第三节必须各要有两次100秒暂停（一次主队一次客队），从开
始到5分59秒如果没有球队叫过暂停，记分员就必须在下一次死球时叫一次暂停，并且算
到主队的头上；同样，自第一次暂停再到2分59秒，如果没有球队叫暂停，记分员就必须
在下一次死球时叫一次暂停，并且算到之前没有叫暂停的队名下；
在第二节和第四节必须各要有三次100秒暂停（一次官方一次主队一次客队），与一三节
相比，多了一个8分59秒的时间点，即：8分59秒、5分59秒、2分59秒这几个时间段中必
须各要有一次常规暂停，暂停的所属顺序依次为：官方、主队、客队。即如果8分59秒前
没有球队叫过暂停，那这时就会有一个官方暂停；如果8分59秒前有球队主动叫过暂停，
到5分59秒时没有球队叫暂停，那这次就是官方暂停，到2分59秒那次才算在之前没叫暂
停的队名下.
上面说的这10个暂停是比赛到了那个时间段必须叫的，不管当时场上的比分形势是多少
，就算是垃圾时间，只要死球（犯规、球出界等）都会有暂停；另外反正迟早会叫的，
主教练也常会在那几个时间点主动叫暂停。当然，要是到了必须要叫暂停的时候，场上
却没有死球一直打下去到该节结束也是有可能。另外，并不是说每节的两个暂停一定要
分属两队，一节中一个队主动叫两次100秒暂停也是有的！
很多人都把NBA这么多的暂停简单地看作广告时间，其实大大不止这个作用。比如大家都
知道NBA有个不成文的规定就是第二、第四节开始时让替补打一会儿，我想这正是因为二
四节的官方暂停的存在，使之成为可能——就算替补打得实在差，过三分钟就可以全换
下而且不会浪费暂停次数。
“NBA在比赛中有很多暂停，有教练喊的，也有技术性的，这在客观上有助于球员恢复体
力。但是CBA暂停很少，因此球员们更容易感到疲劳。”CBA江苏队的麦考伊说。
雅典奥运会男子篮球1/4决赛美国梦六队102-94淘汰西班牙队。但就在比赛结束前，场边
发生了一个小“插曲”。终场前23秒，美国队在已胜券在握的情况下叫了一次暂停，而
这次暂停也激起了场边观众一致的嘘声。当时美国已经领先到11分，还获得两次罚球机
会。在这时叫暂停显然不合情理，此举引起了全场观众震耳欲聋的嘘声。发布会上布朗
大叫冤枉：“我当时叫暂停的时候，美国队只领先8分，当时球队场上也出现了失误，所
以当时申请叫暂停，但是裁判表示现在还不行（在NBA，控球方随时都可以叫暂停；在死
球的时候双方都可以叫暂停），这事就拖延了下来。在拖延的过程中，我们又将局面控
制住了，我们领先到了11分，这时我跟裁判说不需要这个暂停，但是裁判表示不行，既
然叫了就应该暂停，所以造成了到最后23秒的时候，裁判叫暂停引起了嘘声。”布朗承
认自己需要补补国际篮球规则，他说：“我希望大家不要过分关注这个暂停上的事。因
为NBA，叫了暂停也可以取消，而国际篮球里面没有这个规则。”
在cba或中学篮球比赛中暂停可以由谁叫，什么时候叫，可以叫几次？还有讲解一下犯规战术（详细）！
NBA每场比赛暂停次数为7次，加时赛期间暂停次数为3次；CBA比赛中暂停为4次，加时赛暂停1次。
NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；CBA无此规定。
想了解关于篮球比赛的规则，包括一共几个暂停，详细
中学学校内班级比赛赛程规章一般都会写暂停的具体情况。这个具体到学校不同都是不一样的，一般是死球才可以叫暂停。而校队间比赛和CBA规则应该和国际篮球是一样的。四节比赛分为上下半场各有3次每个加时赛有1次，每队在第四节和每一加时赛最后2分钟各增加1次30秒短暂停。
犯规战术一般是比赛进行到最后时刻己方落后但分差很小，对方持有球权时，对对方持球队员进行提前犯规。期盼对方罚入最少的球，然后交换球权，己方完成进攻。犯规后是否罚球要看当时单节球队犯规数，一般全队犯规4次后每次犯规都要罚球。
另外也有在犯规数达到4次时当对方罚球不好的队员接球时故意犯规，达到让对方进攻只能依靠这名罚球不好的队员罚球得分，之后交换球权由己方进攻的目的。
CBA篮球规则是什么？
想了解关于篮球比赛的规则，包括一共几个暂停，详细
你想问nba的规则吧，，
NBA篮球比赛规则
1．比赛时间
每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。
在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。
在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。
2．球队
比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。
如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。
如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规.
3．比赛开始
第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。
第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。
第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。
4．死球、活球、压力球
当出现下列情况时球成死球：
争球；
球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；
任一节时间终了；技术犯规的罚球；
侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；
多次罚球中的第一次罚球；
场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）；
打架犯规；
疏漏的鸣哨；
投篮或罚球成功后；
在队员占有界外之前。
下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。
下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍著时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。
5．替换
替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。
在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。
替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。
如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。
6．暂停
（l）20秒暂停
每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。
队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。
在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。
如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。
如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。
（2）常规暂停（100秒）
每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。
队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。
每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。
允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停.
7．24秒钟规则
当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：
（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；
（2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。
如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。
篮球中分为犯规和违例.当对一个队员的犯规满六次后,将被罚下,如果在六犯只前该名队员被吹了两次技术犯规也将被罚下.当每一节全队累计犯规到四次后,第五次犯规将会造成对手的两次罚球.违例则没有罚下的吹罚,只是将球权交给对方
8．犯规
(1）进攻犯规
在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触.(就是防守队员已经站在合理冲撞区之外,两只脚没有移动,进攻队员将其撞倒后就是进攻犯规.与其对应,如果防守队员的脚步移动的话,就是防守犯规.)是进攻犯规。
进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。
(2)移动挡拆犯规
当执行挡拆战术是,挡拆的队员应当站定,脚步不能移动,同时应离防守队员一个身位的距离,否则被吹移动挡拆犯规
(3)无球权犯规
在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。
队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。
如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。
如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。
(4)全队犯规
每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。
如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。
对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分
9．违例
(1)走步:持球走三步以上为走不
(2)干扰球:当对手投出的球到达最高点后开始下降时,防守方碰到球则被吹为干扰球,吹罚进攻方直接得分,球权交给防守方.
(3)三秒违例:
防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。
进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！
(4)发球五秒违例:
发界外球时,应当在五秒内发出,否则被吹罚违例,将球权交给对方
(5)八秒半场违例:
即当一次进攻开始的时候，从后场拿球后，要在8秒钟之内将球运过半场到达前场，不然就发生带球8秒
(6)两次运球违例:即第一次运球后,持球,然后再一次开始运球则被吹违例,将球权叫给对方.
(7)翻腕:现在NBA吹得很紧的一条违例,运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕,其实就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,在一次运球.
详细的关于篮球比赛的场上规则1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位
而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分
钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数
仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁
分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
2）基本规则二：
30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
篮球基本技巧
1）控球技巧
1.持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反复记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
6.膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
7.跨下8自行盘球
这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。
2）进阶段技巧
假动作
1.摇摆腰部
2.举手开足
3.球和足部方向相反
4.假投篮
5.摇摆颈部
6.驻足
谁了解篮球比赛的规则啊？具体哪方面的，篮球比赛的规则非常多而且复杂，有专门讲篮球规则的书卖，去买本来读一读。
关于篮球比赛的一些规则...[编辑本段]基本规则
基本规则一
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
基本规则二
24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。
8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。
5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。
取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。
违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。
队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。
干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。
球碰板后对方不得碰球，直到球下落。
被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。
球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。
[编辑本段]篮球基本技巧
1）控球技巧
1.持球
2.躯干盘球
3.颈部盘球
4.单脚盘球
5.跨下前后抛球
6.膝部盘球
7.跨下8字行盘球
2）进阶段技巧
假动作
1.摇摆腰部
2.举手开足
3.球和足部方向相反
4.假投篮
5.摇摆颈部
6.驻足
3）突破技巧与防突破技巧
1.身体前压，跨步放球，倚住突破。
2.前跨，连续背后运球。
3.近距离变线，右手左侧运球。
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比赛中的技巧及基本功：
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1.投篮注意事项
2.怎样才能提高投篮命中率
3.单手原地投篮
4.如何跳投
5.传球的几种方法
6.如何运球
7.如何控球
8.如何才能抢断成功
9.滑步防守
[编辑本段]篮球术语
(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。
(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
(7)突破：运球超越防守人。
(8)空切：进攻人空手向篮跑动。
(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位 置。
(12)协防：协助同伴防守。
(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。
(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。
(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。
(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。
(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准备接球进攻。
(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。
(23)换防：防止队员交换防守。
(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。
(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。
(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。
(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。
(28)挡拆：为持球队友挡住防守队员。
(29)空中接力：队友往里传球,另一队友在空中接球,再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。
（30）博脚：外线球员控球时被对手紧贴防守时，中锋或大前锋会走出来外线接球，然后再安全传到其他球员手上。
求篮球比赛的一些规则？（越详细越好）:baike.baidu./view/2278.?wtp=tt
1、采用中国篮球协会审定的2004年《篮球规则》和国际篮联的规则解释。
2、采用4×12分钟的比赛方式，其中第1、2节和第3、4节中间休息2分钟，第2、3节中间休息10分钟。
3、每队在第四节和每一决胜期最后2分钟各增加1次30秒短暂停。
4、中篮后和第4节及决胜期最后2分钟内所有需要掷界外球恢复比赛的暂停，均在记录台一侧前场罚球线延长线和中线之间掷球入界（位于前场端线掷球入界除外）。
5、在比赛临近结束时，某队获得一次掷界外球，当：
（1）比赛时间不足0.3秒（含0.3秒），比赛不再进行；
（2）时间还有0.4~0.7秒（含0.7秒），场内的队员将掷进场的球直接拍或触及（如空中接力），使球进入球篮中篮方有效；如双手持球后再投篮，中篮无效。
6、比赛用球：采用中国篮球协会审定并提供的XXX7号比赛用球。除了上赛季的后四名球队和八一队 每队能有两名外援 四节比赛可以使用六人次的外援名额 比方说如果你前两节 每节只使用一名外援 那么后两节就可以使用双外援像上海队等上赛季后四名球队 除了有两名外援的名额外 还可以挑选一名来自亚洲的外援 上海队选了来自约旦的阿巴斯 青岛队选了黎巴嫩的法赫德另外所有球队打八一队的时候 因为八一队没有外援 所以其他球队的外援上场时间按照四节五人次执行。
竞赛规则及特殊规定
1、采用中国篮球协会审定的最新《篮球规则》和国际篮联的规则解释。比赛场地使用2010年篮球规则新条款所规定使用的比赛场地（新三分线、限制区、掷球入界线）。
2、采用4×12分钟的比赛方式，其中第1、2节和第3、4节中间休息2分钟；第2、3节之间休息10分钟。
3、一名队员已发生了6次侵人犯规和/或技术犯规，必须立即离开比赛。
4、一节中某队已发生了5次全队犯规时，该队处于全队犯规处罚状态。
5、每队在第4节和每一决胜期最后2分钟各增加一次30秒钟短暂停。
6、投中篮后和第4节及决胜期最后2分钟内拥有掷球入界球权的球队请求暂停后，均在“掷球入界线”执行掷球入界恢复比赛（但本应位于前场端线掷球入界除外）。
7、比赛用球：采用中国篮球协会审定并提供的7号联赛用球。
今天的讨论已经涵盖了“cba篮球暂停规则”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。