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2021年深圳马拉松赛报名时间_2021年深圳马拉松赛报名时间表

zmhk 2024-07-03
2021年深圳马拉松赛报名时间_2021年深圳马拉松赛报名时间表       大家好,今天我来为大家揭开“2021年深圳马拉松赛报名时间”的神秘面纱。为了让大家更好地理解这个问题,我将相关资料进行了整合,现在就让我们一起来探索吧。1
2021年深圳马拉松赛报名时间_2021年深圳马拉松赛报名时间表

       大家好,今天我来为大家揭开“2021年深圳马拉松赛报名时间”的神秘面纱。为了让大家更好地理解这个问题,我将相关资料进行了整合,现在就让我们一起来探索吧。

1.深圳马拉松2021年开跑时间

2.深圳马拉松怎么报名参加

3.大部分免费!深圳3月活动汇总来啦!

4.深圳南山斑马2022报名时间和地点附路线图

5.2023马拉松赛事时间表

6.深圳马拉松什么时候开始报名?

2021年深圳马拉松赛报名时间_2021年深圳马拉松赛报名时间表

深圳马拉松2021年开跑时间

       2021深圳南山马拉松将于2021年11月28日(周日)开跑,设半程马拉松项目,总参赛规模为3000人。

       其中:

       (1)慈善跑团30个:900人,30人/跑团。

       (2)慈善跑者(个人):600人。

       (3)至少参加过五届南山半马的跑者:770人。

       (4)对深圳城市建设有卓越贡献的模范代表跑者:730人。

       有下列情况者不宜参加比赛:

       1、从来没有跑过报名项目距离。

       2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者。

       3、高血压和脑血管疾病患者。

       4、心肌炎和其他心脏病患者。

       5、冠状动脉病患者和严重心律不齐者。

       6、血糖过高或过低的糖尿病患者。

       7、其它不适合运动的疾病患者。

       8、比赛前两周以内患过感冒。

       9、比赛前过度饮酒。

       10、比赛前过度劳累。

       11、孕妇。

深圳马拉松怎么报名参加

       近期关于深圳的马拉松信息如下,目前国际马拉松已经延期,至于其他马拉松比赛现在还没有任何消息,建议大家耐心等待一下,除此以外,还有关于深圳其他的体育活动如下。

马拉松信息

第八届深圳国际马拉松延期

       11月17日,深圳国际马拉松组织委员会发布了《关于延期举办第八届深圳国际马拉松的公告》。

       深马组委会在公告中表示,鉴于新冠肺炎疫情在全球范围内仍未得到有效控制,为防范风险、保障跑友和市民身体健康,经过综合判断,深马组委会决定将原定于2020年12月13日举办的第八届深圳国际马拉松延期至2021年举办。同时,深马组委会将以

       "线上赛+线下活动"等方式举办相关活动,满足跑友需求。

深圳宝安国际马拉松

       宝安马拉松是深圳的另一大人气赛事,从2016年开始,已连续举办4年,每年都在12月初举行。

       11月13日,2020年深圳宝安国际马拉松赛事运营权竞标结果公布,去年的运营商博润体育再度中标。

       根据之前的招标公告,2020深圳宝安国际马拉松赛事初定于12月的第一个周日(12月6日)举办。不过至于会不会举办,或者是延期举办,目前官方还没有公布消息。

深圳南山半程马拉松

       作为深圳的精品赛事之一,南山半马已连续举办五年,人气和口碑一直很高。

       但是目前关于2020南山半马的相关情况,官方暂时没有公布消息。我们会持续跟进。

深圳近期体育赛事

1、“东部中心·龙岗坐标”2020年城市定向赛

       报名时间:11月13日-11月26日

       比赛时间:2020年11月29日(星期日)上午9:00-16:00

       起跑地点:龙岗大运中心

       赛制项目:积分赛(参赛者可自由选择到访任务点位,以规定时间内完成任务积分高者为胜)

       亲子组:快乐成长线

       大众组:时尚活力线、魅力龙岗线、生态休闲线、爱在龙岗线

2、深圳市第41届市民长跑日线上微跑

       活动时间:2020年11月2日-11月29日

       活动形式

       深圳市范围内,不限跑步时间,不限跑步地点,不限参与人群,只要在活动期间,完成一次且不少于2公里的跑步打卡,上传跑步轨迹即完成线上微跑活动。(你也可以每天都打卡哦!)

       参与福利

       1、参与活动的市民可获得“深圳市第41届市民长跑日线上微跑”电子参赛号码布,成功打卡的市民可获得电子完赛证书。

       2、组委会将在11月9、16、23、30日,四个周一上午10:00,由电脑后台随机抽取40位幸运参与市民,发放运动大礼包。

3、南山区万人万步健走线上赛

       活动时间:2020年11月11日-12月12日

       线上打卡时间

       11月11日-11月17日(第一周)

       11月18日-11月24日(第二周)

       11月25日-12月1日(第三周)

       12月2日-12月8日(第四周)

       报名时间:即日起-12月8日

       活动地点:不限

       奖励规则

       每日打卡满10000步可进行抽奖,每周累计3天每日打卡满10000步即可完成当周的挑战任务,获得一张电子纪念证书,累计完成3周及以上将有机会获得活动达标奖励,价值30元京东消费券,限量1500份,按照达标时间的先后顺序,先到先得,活动结束后统一发送。

       比赛注意事项

比赛时的注意事项

饮食

       1、不要空腹参加比赛。赛前24小时内不要饮酒、食辛辣刺激性食物;赛前0.5~1小时内,可饮水150~200ml,以补充在比赛中出汗丢失的水分。

       2、跑前不宜吃太饱。在不多吃的情况下,摄入足够的能量。

       3、在饮食中适当的增加维生素B、C,多吃富含蛋白质和铁的食物以及有利于增强耐力的食物,如:玉米、紫菜、桔子、豆腐、海带、蜂蜜、猕猴桃等。

       4、早餐最好不要吃油炸,过甜食品与肉类食品。

补水

       1、从10公里处开始,每到一个饮水站都应喝水,每次补水不超过100克,一般来说,喝下去的水至少在半小时之后才能被身体充分吸收利用,所以,你必须在自己感到口干前就补水,抹平这个时间差。

       2、水要少量多次,在比赛前2小时就可以开始少量多次地补水,每次不要超过200毫升,喝2-3次即可。比赛过程中,一般不建议喝太多水,实在渴,可以跑到一半的时候,少喝一点(200毫升左右),水温最好比体温低一点,15℃左右,不建议喝冰水、热水。

       3、跑马拉松的人最好不要饮用含糖饮料。

热身

       开赛之前要做适应性训练,比如,可以在比赛开始前30分钟进行热身,从而能够提高身体温度,提高心脏的适应能力。

       热身运动起码要做10-20分钟。

       热身运动包括拉伸大腿肌肉、韧带等。

       准备不充分,容易摔倒、扭伤,引起软骨质挫伤,严重的还会导致膝关节粉碎性骨折。

遵守比赛规则

       遵守比赛规则,维护良好的赛风是全体参赛选手的共同责任。参赛者按时到达起点,按时检录。比赛鸣枪时,人多拥挤,注意保持冷静,不拥挤,不抢跑,避免碰撞。比赛途中按规定路线跑,途中不互相推拉,不互相挤撞,注意安全。饮水、用水不抢不挤。

尽量匀速

       马拉松跑第一原则:匀速!匀速!匀速是马拉松之魂。一般而言,跑全程马拉松的速度,是你10公里最快用时加上6—8分钟,跑半程则加3分钟。切忌前快后慢,除非你有受虐狂倾向,乐意看到自己在最后5公里被别人成群结队地超越。

保持自己的节奏

       每一个跑马拉松的人事先一定要制定一个计划,按照自己的节奏来跑,保持相对匀速的节奏,不要攀比,否则会破坏你跑步和呼吸的原来节奏,一旦节奏打乱,就很难坚持下来。

合理跟跑

       可以选择性地跟在一个与你速度相当的跑步者后面跑,她可以给你挡风,减轻你所遇到的空气阻力,节省约7%的能量。如果能将步幅调整得和她一致,更有利于放松身心,免于紧张。

度过极限状态

       当我们大约跑到10-20分钟时都会遇见第一次“难受”阶段,叫做“第一极限状态”,这是人体中的正常现象。处置方法非常简单,放慢速度,调节好呼吸节奏,必要的时候行走2、3分钟,适应后再继续跑即可。

身体不适怎么办?

       长跑属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,特别是呼吸系统,在跑步过程中,人体对氧气的需求量不断增加,一般情况下,以四步一呼吸为宜,并尽量始终保持这一节奏,在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸较好。

       途中出现胸闷气急,要调整呼吸,必要时停止比赛。非专业运动员,往往是每跑两三步就呼吸一次。如果习惯了,这没什么,但如果在比赛中出现了胸闷、气急的症状,应马上减慢速度,并调整呼吸,调整为每跑四五步呼吸一次,以便提高通气效率,改善缺氧症状。如果调整呼吸后,身体不适感还没有改善,应立即退出比赛,并就医,这可能是发生心血管事件的前兆。

意外情况处理

       1、摔伤后不宜立即喷涂红花油。正确的做法是立即用冰敷,没有冰块的,应用冷水冲,千万不能用热毛巾敷,或者涂红花油,这样做只会让患处越来越肿,不利于病情恢复。

       2、鞋带松落。跑步时鞋带松了后千万不能立即蹲下重系,你一蹲下,跑在后面的人马上就撞在你身上翻出去。如果是起跑时鞋带松了,更不能蹲下,会出人命的。只能慢跑到路边重系,最好是抬鞋踩在栏杆上系鞋带,而不是蹲下,以免系好后猛然起身,造成大脑供血不足,头晕难受。将鞋带的蝴蝶结压在里面就可以防止鞋带松散了。

       3、腹痛。就是跑岔气了。岔气时应放慢速度,哪边岔气就举起哪边的手臂跑,如果痛得厉害就走上5分钟,同时做深呼吸。

       4、头晕目眩。出现这种情况,立即停止跑步,慢慢走上一段降低速度再跑。如果没有效果,就向工作人员示意退出比赛,现场救护车很快会来为你提供服务。

       5、膝关节或踝关节疼痛。出现膝关节或踝关节疼痛时,立即放慢速度,跑2分钟后痛感仍然持续,就以最慢的速度再跑2分钟,如果痛感依旧或加强就立即改跑为走,走5分钟后开始慢速跑,如果还痛,那你要么退出比赛,要么走完全程,千万别逞强。

       6、小腿肌肉痉挛。如碰到小腿肌肉痉挛,千万不要紧张,伸直膝关节,勾足尖,按摩小腿肌肉,用拇指掐揉小腿肚子中央(承山穴),可缓解疼痛感,如肌肉痉挛严重,应停止比赛。

大部分免费!深圳3月活动汇总来啦!

       2022深圳马拉松报名参加方法如下:

       一、报名资格

       (一)参赛对象

       1、本次比赛仅接受来自中国大陆和长期在大陆生活工作的外籍及港澳台选手报名,不接受来自境外(含港、澳、台)的选手报名参赛。参赛选手须仔细阅读并熟知《2022深圳马拉松报名须知》。

       2、组委会定向邀请符合入境要求的国际专业选手和国内专业选手作为赛事特邀运动员参加比赛。

       (二)年龄要求

       1、马拉松项目年龄限20岁以上(2002年12月31日以前出生)。

       2、半程马拉松项目年龄限16岁以上(2006年12月31日以前出生)。

       注:参赛选手须持本人身份证、护照、军官证等有效证件按照各项目的年龄规定进行报名。18岁以下未成年人参赛,组委会需要求其监护人或法定代理人签署参赛免责声明。

       (三)健康要求

       路跑比赛是一项不断挑战自身极限,具有一定风险的运动项目。如果运动不当,可能造成不同程度的身体损伤,甚至危及生命。因此,路跑赛事参赛者应身体健康,而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。

       参赛者应明确并了解参赛过程中存在自甘风险,应在有资质的正规医疗机构进行体检,并结合体检报告评估自己的身体状况,确认是否可以参加马拉松比赛。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平,选择团体马拉松、马拉松、半程马拉松其中的一个项目报名参赛。

       有以下身体状况者不宜参加比赛:

       1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者。

       2、高血压和脑血管疾病患者。

       3、心肌炎和其他心脏病患者。

       4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者。

       5、血糖过高或过低的糖尿病患者。

       6、比赛日前两周以内患过感冒者。

       7、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者。

       8、孕妇。

       9、感染新冠病毒或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一,而未就诊排除新冠病毒感染者。

       10、尚处于感染新冠康复期的未痊愈者。

       11、其他不适合运动的疾病患者。

       (四)参赛资格要求

       完赛证明:请在报名时提交2019年1月1日(含)至2022年11月30日(含)经中国田径协会认证为“A类赛事”马拉松项目或半程马拉松项目的成绩数据里的完赛证明,马拉松项目须提交马拉松正式完赛证明,半程马拉松项目须提交半程马拉松及以上正式完赛证明。成绩以“中国马拉松”网站查询为准,无完赛证明者不能报名参赛。

深圳南山斑马2022报名时间和地点附路线图

       罗湖区

       粤港澳大湾区深圳花展

       2021粤港澳大湾区深圳花展将于2021年3月20日-3月29日在深圳仙湖植物园举办。因2021粤港澳大湾区深圳花展的施工需要,天上人间、湖区、竹区等展区暂停对外开放,“仙人掌与多肉园”“桃花园”等景点也需绕路前往。大家可以等到3月20日起去仙湖看花展哦!具体活动详情,我们后续会发文告诉大家哦!

       图源:酷吧

       坚持——景丽莉、贺勤工笔画作品展

       本次共展出景丽莉、贺勤两位老师近一两年来40余件新作。两位老师均为工笔画家,是深圳罗湖美术队伍的骨干力量,同门姐妹,景老师专长花鸟,贺老师多以人物为主。

       图源:酷吧

       时间:2021年2月26日——2021年3月9日

       地点:深圳美术馆

       门票:免费(仅供参考)

       南山区

       深圳欢乐谷集美节

       在这个三月里,为了更好地陪伴大家,深圳欢乐谷邀请了8大男神,深航神秘美少年,他们将作为王牌游乐官,在3月周末全天候在线教你玩转欢乐谷~

       图源:酷吧

       时间:3月6日-3月31日

       地址:南山区侨城西街1号

       地铁:地铁1号线/2号线,到世界之窗站A出口下,步行约700米

       附近公交站:欢乐谷站

       锦绣中华自贡灯会

       锦绣中华自贡灯会嘉年华惊艳席卷鹏城,“天下第一灯”自贡花灯匠心回归!自贡灯会、国潮美食、光影夜市3大主题玩法,上百组大型璀璨华灯,错落有致点缀在民俗村,国潮风味、国风经典、国漫盛宴3大赏灯主题区,万盏彩灯点亮民俗村。圣诞、元旦、腊八、春节、元宵、情人节6节连欢,81天欢乐不停!这是一次集灯会、美食、演艺、娱乐为一体的灯会嘉年华!

       图源:酷吧,往年灯会实拍图

       活动时间:截止到2021年3月8日

       地点:深圳锦绣中华民俗村

       地铁:1号线,“华侨城”地铁站,从“D”出口出站后步行即可到达

       雅昌艺术中心活动

       3月期间活动包括:专场导览《艺心为声》amp;《丹青华滋》、视觉的史诗 —— 新中国的主题性创作、2021雅昌艺术读书会 第一期、抗战美术:烽火下的艺术救国、“喜”读论语 —— 双语《论语》第一讲、探访东瀛至宝 —— 书籍特展

       图源:酷吧

       南有嘉鱼——荆州出土楚汉文物展

       本次展览展出战国、秦、汉时期文物124件套,有青铜礼乐器、车马兵器、生活器具、服饰用品和简帛文书等,涵盖礼、武、居、食、住行、文等方方面面,再现楚人生活图景,领略楚人“筚路蓝缕"鸣惊人的开拓创新精神及想象奇谲、神秘瑰丽的浪漫主义思想。

       时间:2020年12月11日—2021年4月5日

       地点:南山博物馆二楼三号专题展厅

       策展课Ⅱ:故事与结构

       在华·美术馆正在展出的“策展课Ⅱ:故事与结构”沿用了上一届“策展课——策展与设计”的组织方式,邀请了41位(组)不同类型的艺术家和项目。

       图源:酷吧

       展期:即日起-2021年5月07日

       地点:华·美术馆

       门票:该场馆周二免费,周三至周日需现场购票入场,周一闭馆

       深圳保利剧院3月演出

       1、大型民族舞剧 · 醒狮

       舞剧《醒·狮》以一百多年前的鸦片战争为故事背景,以三元里抗英起义为高潮爆发点,以今日之醒狮人回望先辈的姿态,开始对百年前历史前尘进行回溯。

       演出时间:2021/3/13-14(六-日) 20:00

       演出票价:680/580/480/280/180

       *本场演出一米以下儿童谢绝入场

       2、 三地明星版昆剧《牡丹亭》

       《牡丹亭》源于明话本《杜丽娘慕色还魂》,又名《还魂记》。写南宋年间,南安太守杜宝之女杜丽娘久居深闺,春日游园后入睡,梦中与书生柳梦梅相爱,醒后恹恹成病,自画真容,伤情而亡。三年后,岭南秀才柳梦梅赴京应试,路遇南安,在花园中拾得杜丽娘画像,挂在房中,深为爱慕,朝夕呼唤。

       演出时间:2021/3/17 (三) 20:00

       演出票价:580/480/380/280/180/120

       会员优惠:剧院金/银卡会员购票可享8.5/9折优惠

       *本场演出所有观众凭票入场

       图源:酷吧

       3、昆剧《玉簪记》

       《玉簪记》被誉为传统的十大喜剧之一,主要是脱胎于元代大戏剧家关汉卿的《萱草堂玉簪记》,并在明无名氏杂剧《张于湖误宿女贞观》和明《燕居笔记》中的《张于湖宿女贞观》的基础上改编而成,写的是女尼陈妙常与书生潘必正的爱情故事,惟妙惟肖地表演出了这一对青年男女纯洁的恋爱过程。

       演出时间:2021/3/18 (四) 20:00

       演出票价:580/480/380/280/180/120

       *本场演出所有观众凭票入场

       4、亲子互动剧《皮皮鲁安全特工队—魔球危机》

       由上海戏剧学院各位大咖 携手金牌音乐人陈忠宏共同创制的沉浸式互动亲子剧,完全打通你和孩子之间的沟通鸿沟,建立属于你们的沟通桥梁。

       演出时间:2021年3月27日(六)10:30/15:00

       演出票价:480/380/280/180/100

       *本场演出所有观众凭票入场

       图源:酷吧

       5、音乐剧《马不停蹄的忧伤》

       一把古典吉他,弹出的是经过时光沉淀的生活味道。沧海桑田,当初的激情是否仍然记得?宝笙走过了百年,经历了战乱、分离,再到现在的繁华,可家族的古老预言,却始终捆绑着她。寻觅真爱,为伊人倾心,是为了摆脱这古老预言,更是为了超越这一切。

       演出时间:2021年3月30日(二)20:00

       演出票价:580/480/380/280/180

       *本场演出所有观众凭票入场

       图源:酷吧

       演出购票:

       剧院地址:南山区后海滨路3013号保利剧院

       交通参考:可乘坐地铁2号线、11号线到“后海”地铁站,出站后步行即可前往

       海上世界文化艺术中心3月活动

       门票:无需门票,部分展览需收费

       地址:深圳市南山区蛇口望海路1187号海上世界女娲公园旁

       地铁:地铁2号线“海上世界站”

       第三届全球华人艺术展

       本届主题“离散与汇聚”,是要呈现身居海外,以艺术为中介的华人艺术家对来自祖籍国文化记忆延续和扩展,而在近两年间这又是对新动向的一种敏锐观察和判断。而将海外华人艺术放到全球史的视野下观看,其“空间离散和文化汇聚”的特征不言而喻。

       图源:酷吧

       展期:即日起-2021年3月14日(逢周一闭馆,节假日正常开放)

       地点:何香凝美术馆4-8展厅

       门票:免费,需预约

       宝安区

       深圳车展

       2021第一届深圳国际体验式汽车展览会将于2021年3月5日至7日在广东深圳国际会展中心(宝安新馆)盛大举行!

       活动时间:2021年03月05日 - 03月07日

       深圳春季汽车展览会

       在今年的深圳春季汽车展览上,目前已经有30个汽车品牌、200多款新车厂价直销,新车5折起,多款特价车!

       时间:2021年3月5日-3月7日 9:00-18:00

       地点:宝安体育中心(地铁1号线宝体A出口)

       沉浸式新媒体交互艺术展

       沉浸式新媒体交互艺术展“漫游天工开物——中国古代科学的奇思妙想”来啦!在近1000_的空间内,展览分为13大主题展区,设有8大沉浸式打卡装置、5大多媒体交互空间,通过全息投影、红外感应、雷达互动、机械交互、视听装置

       图源:酷吧

       时间:2021.02.06-2021.05.06

       地址:深圳宝安区欢乐港湾商业东岸L1017-020

       门票:48-288元

       交通:地铁5号线“临海”地铁站,出站后步行前往

       糜夜——杨雪勇个展

       本次展览将展出杨雪勇从美院研究生毕业至今创作完成的多个主题系列,包括六个主题系列近四十件完整规模脉络的作品,反映了艺术家对于个人在现实社会和生活处境挫折磨砺下的强力感受和思考,并创造性的在布面和板材上使用工业综合材料,达致一种类似浅浮雕的古典气质显现。

       展期:2021年2月27日—3月21日

       地点:璞金阁画廊( 深圳市满京华iADC国际艺术小镇内)

       门票:免费(仅供参考)

       海上田园迎新灯会

       历时数十天精心设计,这片斥巨资打造的海上田园迎新灯会,流光溢彩的奇妙世界,即将呈现在你的眼前,5大主题 、36组大型灯组、上万盏灯将点亮海上田园的主游览路线!

       效果图

       时间:2021年1月1日-2021年4月30日

       门票:60元

       地点:宝安沙井街道海上田园旅游区

       交通参考:公交E14路、M331、337专线、779专线、652专线

       独一无二——民族篆刻红色展

       为了迎接中国***建党100周年,重温党的光辉历程、歌颂党的伟大成就,继承和发扬党的光辉传统和优良作风,展现积极的精神风貌和奋发向上的思想。特此展出由中国篆刻艺术人物肖像印印象派表现代表人物、肖像印篆刻家黄荣带来的红色人物肖像篆刻艺术品。

       展出时间:2021年3月1日-2021年3月31日

       地点:宝安区西乡大道文化潮汕博览园

       门票:免费

       国际会展中心3月展会

       大湾区国际智能纺织制衣工业设备展

       时 间:2021年3月17日-20日

       展 馆:深圳国际会展中心(宝安展馆) 17号展馆

       2021深圳时尚家居设计周暨深圳国际家具展览会

       时 间:2021年3月17日至21日

       展 馆:深圳国际会展中心(宝安展馆)1-16号展馆

       2021深圳国际针织品博览会

       时 间:2021年3月24日-26日

       展 馆:深圳国际会展中心(宝安展馆)17号/20号展馆

       2021深圳玩具展-第33届国际玩具及教育产品(深圳)展览会

       时 间:2021年3月30日-4月1日

       展 馆:深圳国际会展中心(宝安展馆)13、15、16、17号展馆

       ITES深圳工业展暨第22届深圳机械展

       时 间:2021年3月30日-4月2日

       展 馆:深圳国际会展中心(宝安展馆)1-12号展馆

       龙华区

       深圳龙华春季车展

       本次活动汇聚国内外超过30个畅销热门品牌。欧美、日韩、合资、自主品牌全系登场,多达300款车型同台竞技!

       时间:2021年03月13日 - 03月14日

       地点:深圳龙华星河iCO

       观澜湖樱花节

       本届观澜湖樱花节于2021年2月12日—4月12日期间在深圳观澜湖生态体育园内将举办,上千株樱花等你来赏,趁着春光明媚,赶快行动起来吧

       图源:酷吧

       活动时间:2021年2月12日—4月12日

       活动地点:深圳观澜湖大地生态艺术园

       地铁:4号线“观澜湖站”A出口

       附近公交站:观澜湖新城总站、高尔夫球场站

       自驾:导航至“观澜湖新城”即可(观澜湖新城地下停车场有3000个免费停车位)

       光明区

       光明小镇欢乐田园灯会+花海

       自贡非遗灯彩艺术点亮田园,以中国传统新年和农耕文化为主题,打造光明首届新春主题灯会,和您一起在青山绿水中绚丽多彩迎新年。还有千亩花海绽放,唯美的油菜花、百日草及格桑花绘成新春彩画。

       图源:酷吧

       时间:2021年2月6日-2021年3月8日

       门票:3月01日-3月08日票价:日场全价券40元,夜场全价券25元;3月2日至3月8日女神专属票:13.8元

       地点:深圳光明小镇欢乐田园

       附近公交站:“光晟厂”公交车站

       自驾:自驾前往欢乐田园的可直接导航至“科学城展厅”“欢乐田园楼村一号路停车场”停车

       坪山区

       小编目前没有发现什么活动,坪山美术馆应该是有展览的。如果不知道去哪玩,又想看展的话,可以去看看哦!

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       地址:深圳市坪山区汇德路坪山美术馆(新馆)

       附近公交站:招商花园社康中心、坪山大剧院等

       福田区

       爱的发电站

       本次「爱的发电站」大展,艺术家池磊以「爱」为主题,将结合摄影装置、灯光交互、声音、视频等多个艺术领域,超现实视觉与沉浸式体验合二为一。

       时间:2020年12月19日 - 2021年3月28日

       地点:福田区安云艺术设计中心 · 4楼展厅

       深圳博物馆展览

       星龛奕奕翠微边——洛阳龙门石窟魏唐造像艺术展

       此次展览分为“孝文革新——北魏龙门石窟的开凿与艺术”“东都政治——唐皇室与龙门石窟造像的鼎盛”“文物归来——海外流失龙门造像的回归”3个单元,共展出76件(组)龙门石窟藏品,其中一级文物15件、二级文物23件,珍贵文物占比非常高。

       展期:2020年12月30日—2021年5月23日

       地址:深圳博物馆历史民俗馆第一专题展厅及中厅

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       土司遗珍——四川平武明代土司家族文物精品展

       本次展览分“以享以祀 事亡如存”“金昭玉粹雍容华美”两个部分,主要展出平武明代土司王玺家族墓与薛继贤夫妇墓出土的精品文物共243件(组),包括石刻、金银、玉石与陶瓷等各类遗物。系统展现了平武明代土司的社会生活与文化信仰,由此亦可一窥西南土司文化特色,从而了解中国国家和民族的历史发展脉络。

       展期:2020年11月27日—2021年3月28日

       地址:深圳博物馆历史民俗馆第二专题展厅

       光/谱——鲍勃·迪伦艺术大展

       主要引进享誉国际的艺术家、音乐人鲍勃·迪伦,自二十世纪六十代以来最为重要的作品一百二十余件,包括两件从未面世过的最新画作,涵盖音乐、影像、绘画、雕塑、作品手稿与素描等。

       展期:即日起-2021年03月14日

       地点:木星美术馆

       票价:120-180元

       塞外驼铃——馆藏关山月1940年代西北写生与敦煌临画专题展

       本次展览,关山月美术馆以馆藏关山月1940年代的西北写生与敦煌临画的作品为基础,联合敦煌研究院,推出专题展。试图以新的视角来探讨和研究关山月西北写生和敦煌临画,重新认识那一代美术家的艰难探索和实践。

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       时间:2020年8月20日至2021年6月26日

       地点:深圳关山月美术馆二楼

       门票:免费(仅供参考)

       深圳会展中心3月活动

       2021深圳国际家纺布艺暨家居装饰展览会

       时 间:2021年3月7日-3月10日

       展 馆:深圳会展中心(福田展馆) 1-9号展馆

       2021深圳婚博会

       时 间:2021年3月13日-3月14日

       展 馆:深圳会展中心(福田展馆)

       同期举行:2021深圳名品家博会

       2021深圳国际智能零售数字化博览会暨自有品牌展

       时 间:2021年03月14日-03月16日

       展 馆:深圳会展中心(福田展馆)

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       CIBF2021-2021第十四届中国国际电池技术展览会

       时 间:2021年3月19日-3月21日

       展 馆:深圳会展中心(福田展馆) 1-9号展馆

       2021深圳化妆品展|中国化妆品个人及家居护理用品原料展览会

       时 间:2021年3月24日-3月26日

       展 馆:深圳会展中心(福田展馆) 1、9号展馆

       盐田区

       盐田区图书馆3月活动

       活动报名方式:通过“盐田区图书馆”官方公众号报名

       地址:深圳市盐田区深盐路2128号

       公交:盐田区政府站下即可

       大鹏新区

       鹏城美丽乡村忆童赏花节

       新春赏花好意头,来年花开富贵红红火火。醉蝶、格桑花、鼠尾草、金鱼草还有创意大南瓜等等眼睛根本看不过来,很多穿汉服的**姐在花海拍照呢~

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       时间:2021年2月1日-5月1日

       地点:深圳市大鹏新区大鹏街道办东山路18号鹏城美丽乡村生态园

       开放时间:8:00-18:00

       龙岗区

       中国梦 牛精神——辛丑牛年文化展

       本次展览以“牛·本纪、牛·生肖、牛·文化、牛·科技”四个板块将“牛人牛事”进行解读,将牛的自然属性、牛的生肖民俗、牛的文化寓意等等给予立体呈现,营造一个科学、文化、艺术相融合的科普大餐。观众在展览中可以了解牛最神秘的消化系统;了解古代天文学与生肖纪年的关系、探秘十二生肖的起源;也能感悟到牛文化的瑰丽与多姿多彩、生生不息;同时也能略窥深圳在改革开放中的勇于创新开拓进取的拓荒牛精神。

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       展览时间:2月9号-3月30日(逢周一闭馆,节假日除外)

       展览地点:深圳·红立方科技馆一楼临展厅

       地址:深圳市龙岗区龙翔东路

       地铁:地铁3号线“龙城广场站”D出口,出站后步行889米

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2023马拉松赛事时间表

       相信很多朋友都知道深圳南山半马赛已经开始报名了,相信很多朋友都很期待。那么这个半马赛的报名截止时间是什么时候呢?比赛场地在哪里?有什么要求?让我们和边肖一起来看看吧!

       1、比赛时间

       注册时间

       2022年11月3日10:00-11月7日18:00

       游戏时间

       2022年12月4日星期日上午8点

       2、比赛路线

       起点:沙河西路后海二桥(深圳人才园东门)

       路线描述:

       起点:沙河西路后海二桥(深圳人才园东门)沙河西路(南)望海路(南)深圳湾公园日出剧场(第一折返点)望海路(北)沙河西路(北)宝神路路口(第二折返点)沙河西路(南)深南大道(西)

       路线以最终公布为准。

       :3、直通条件

       1.华润深圳南山半程马拉松男子净成绩1小时25分(含)、女子净成绩1小时50分(含)的优秀运动员免于抽签;

       2.2016-2016深圳南山半程马拉松完赛选手免抽签;

       3.2008年深圳南山半程马拉松线上赛和2021年深圳南山半程马拉松线上赛获得通过资格的选手。

       通过选手必须满足比赛要求(年龄要求、居住证要求、健康要求),并在规定时间内完成报名和缴费。

       4、防疫要求

       ,根据新冠肺炎疫情防控要求,本次比赛参赛人员必须为深圳市常住居民,领取物品前7天内不得离开深,领取物品后至比赛当天不得离开深,健康码正常。他们要完成整个接种过程,赛前10天内不能有异常流行史检查。在比赛前10天,他们应每天完成一次核酸检测,并在领取物品当天出示24小时内核酸检测阴性证明,在进入比赛日前24小时内出示核酸检测阴性证明。

深圳马拉松什么时候开始报名?

       2023马拉松赛事时间表为:

2月赛事:

       2023年2月12日,香港马拉松(金标),2023年02月19日,2022深圳马拉松,2023年02月19日,2023第二届雾凇马拉松,2023年02月19日,首届松山湖路跑赛。

       2023年02月25日,2023曲靖罗平花海马拉松02月26日,2022横琴马拉松,2023年02月26日,2022深圳宝安马拉松,2023年02月26日,2023京山绿林山山地马拉松,2023年02月26日,2023重庆铜梁龙马拉松。

3月赛事:

       2023年市森林公园·五凤溪半程马拉松,2023年3月12日,苏州湾半程马拉松(普通标牌),2023年3月12日,苏州金鸡湖半程马拉松(普通标牌),2023年3月18日,南京浦口马拉松(普通标牌),2023年3月19日,重庆马拉松(金标)。

       2023年3月19日,新北市万金石马拉松(金标),2023年3月19日,无锡马拉松(金标),2023年3月26日,眉山仁寿半程马拉松(精英标),2023年3月26日,苏州太湖马拉松(精英标)。

4月赛事:

       2023年4月2日,安徽大圩生态马拉松(普通标牌),2023年4月9日,南京仙林半程马拉松(精英标),2023年4月9日,武汉马拉松(精英标),2023年4月9日,杨凌马拉松(普通标牌),2023年4月16日,常德柳叶湖马拉松(普通标牌)。

       2023年4月16日,上海半程马拉松(普通标牌),2023年4月16日,石家庄马拉松(精英标)

       ,2023年4月30日,亳州马拉松(普通标牌)。

5月至6月赛事:

       2023年5月4日,青岛马拉松(精英标),2023年5月21日,北京密云马拉松(普通标牌),2023年5月28日,吉林省马拉松(精英标),2023年6月11日,兰州马拉松(金标),2023年6月25日,贵州黄桷树半程马拉松(普通标牌)。

7月至9月赛事:

       2023年7月31日,六盘水马拉松(精英标),2023年8月27日,哈尔滨马拉松(精英标),2023年9月10日,太原马拉松(金标),2023年9月24日,衡水湖马拉松(普通标牌),2023年9月24日,沈阳马拉松(精英标)。

10月赛事:

       2023年10月15日,常州西太湖半程马拉松(精英标),2023年10月15日,池州马拉松(精英标),2023年10月15日,上海10公里精英赛(精英标),2023年10月22日,大连马拉松(金标)。

       2023年10月22日,黄河口东营马拉松(金标),2023年10月29日,成都马拉松(精英标),2023年10月29日,杭州女子半程马拉松(普通标牌),2023年10月29日,宜昌马拉松(普通标牌),2023年10月30日,长沙马拉松(金标)。

11月赛事:

       2023年11月4日,无锡蠡湖半程马拉松(普通标牌),2023年11月5日,北京马拉松(金标),2023年11月5日,杭州马拉松(金标),2023年11月5日,重庆女子半程马拉松(精英标),2023年11月5日,西昌邛海湿地马拉松(精英标)。

       2023年11月12日,桂林马拉松(普通标牌),2023年11月12日,南昌马拉松(精英标),2023年11月12日,绍兴马拉松(精英标),2023年11月12日,舟山群岛马拉松(普通标牌),2023年11月13日,扬州鉴真半程马拉松(金标)。

       2023年11月18日,义乌半程马拉松(普通标牌),2023年11月19日,中国东盟国际马拉松(精英标),2023年11月19日,肇庆半程马拉松(精英标),2023年11月25日,腾冲马拉松(普通标牌)。

       2023年11月26日,上海马拉松(白金标),2023年11月26日,绍兴曹娥江半程马拉松(普通标牌),2023年11月26日,百色马拉松(普通标牌)。

12月赛事:

       2023年12月3日,长江三峡马拉松(精英标),2023年12月3日,南宁马拉松(精英标),2023年12月3日,上合昆明马拉松(精英标),2023年12月3日,深圳宝安马拉松(普通标牌),2023年12月10日,广州马拉松(金标)。

       2023年12月17日,福州马拉松(普通标牌),2023年12月17日,深圳马拉松(金标),2023年12月17日,海南儋州马拉松(普通标牌),2023年12月17日,黄石磁湖半程马拉松(普通标牌),2023年12月17日,台北马拉松(精英标)。

马拉松赛事时间表

       2022深圳马拉松按12月18日开跑。

       2022深圳马拉松,正在中国田径协会、深圳市人民政府的全力支持与指导下,按照12月18日举办的时间节点,开展各项筹备工作。

       2022深圳马拉松拟设置马拉松项目15000名(含团体500组),半程马拉松项目15000名,共计30000人(以最后公布为准)。

深圳马拉松2022年路线:

       马拉松路线拟从起点深圳市民中心出发、经深南大道、沙河东路、滨海大道、沙河西路、望海路、南山中心路、登良路、科苑南路。

       海德三道、沙河西路、深南大道、宝安大道、湖滨西路、梦海大道、前海大道、石竹巷、紫荆西街、金岸中街、前海石公园内部道路、金岸中街、前海大道、听海大道、滨海大道,最后到达终点前海石公园(以最后公布为准)。

       半程马拉松路线拟从起点深圳市民中心出发,经深南大道、沙河东路、沙河东路、滨海大道、沙河西路、望海路、南山中心路、登良路、科苑南路,最终到达重点深圳湾文化广场对面(以最后公布为准)。

深圳市马拉松时间地点

       马拉松赛事时间表如下:

       10月22日,2023黄河口(东营)马拉松赛(山东)(报名时间:2023年8月31日至9月20日)

       10月22日,2023襄阳马拉松(湖北)(报名时间:9月1日10:00——9月15日24:00)

       10月29日,2023长沙马拉松(湖南)(报名时间:8月31日17:00—9月6日17:00)

       10月22日,2023淮南马拉松(安徽)(报名时间:8月31日15:00-)

       10月29日,2023苍南海西半程马拉松(浙江)(报名时间:8月31日10:00—)

       11月26日,2023诸暨西施马拉松(浙江)(报名时间:8月31日-)

       10月22日,2023舒城环万佛湖马拉松(安徽)(报名时间:8月30日下午15:00-)

       10月29日,2023重庆·汉丰湖半程马拉松(重庆)(报名时间:8月30日开启报名,10月9日截止)

       10月15日,2023宜都橘园半程马拉松(湖北)(报名时间:8月29日-9月24日)

       11月19日,2023杭州马拉松(报名时间:8月28日10:00,已截止)

       9月23日,2023大同摇滚马拉松(山西)(报名时间:8月28日10:00—9月3日12:00)

       9月30日,2023万荣马拉松(山西)(报名时间:2023年8月28日10:00—2023年9月8日17:00)

       12月3日,2023千岛湖马拉松(报名时间:8月28日10:00-)

       10月29日,2023郑州·黄河马拉松赛(河南)(报名时间:8月28日10时-9月3日17时)

扩展资料:

       马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

       公元前490年,希腊人击败波斯人赢得马拉松战役胜利,希腊士兵菲迪波德斯从马拉松跑回雅典,宣布完胜利消息后倒地死去。1896年,第一届奥运会上,为了纪念菲迪波德斯,专门设置了从马拉松跑到雅典的长跑比赛。

       1910年11月17日,南京举办了中国历史上第一场马拉松比赛。1957年11月24日,新中国第一场马拉松比赛在南京市举行。

       2004年1月1日,国际田联宣布,马拉松开始拥有世界纪录。2008年,北京奥运会,马拉松比赛首次成为奥运会正式比赛项目。2004年1月1日,国际田联宣布马拉松开始拥有世界纪录。

       2022年9月25日,在第48届柏林马拉松上,肯尼亚名将埃鲁德·基普乔格以2小时01分09秒完赛,超越了此前由他本人保持的2小时01分39秒的世界纪录。

       2023深圳马拉松定于12月03日7:30举行,比赛地点在深圳市民中心。

       深圳马拉松是由深圳市人民政府主办的一项大型体育赛事,由深圳市文化广电旅游体育局承办,得到了深圳市福田区人民政府、深圳市南山区人民政府、深圳市宝安区人民政府、深圳市前海深港现代服务业合作区管理局、深圳市田径运动协会、深圳市投资控股有限公司等单位的协助和支持。

       本次深马的路线和终点都有变化,一为终点改为宝安区海滨广场,二为调整增加了深圳湾运动公园路线,让跑者充分感受红树林的魅力。比赛项目包括马拉松,分为男子组、女子组和团体马拉松(200队)。此外凡是深圳市民参加马拉松比赛的,男、女第一名至第十名选手将有机会获得丰厚的奖金。

跑马拉松注意事项

       1、起跑要小心在起跑出发时不必争先恐后,蜂拥向前。人多拥挤,要保持冷静,如果人多时摔倒,应马上侧卧把身体蜷缩成球状,双手置后脑勺保护头部。前排运动员应该适当加速,以免阻挡后排运动员。后排运动员先慢跑,待前排运动员加速拉开间隔后再加速。

       2、全程尽可能保持匀速,在马拉松比赛时,一群人同时起跑,你很容易受到别人的影响,再加上此时自己也很兴奋,不留意就跑的很快,相比自己平时的配速快不少。

       3、在跑马拉松的时候,千万不要贸然停下来。如果有急事需要停下来整理,就需要向其他跑友做好提示,慢慢地往右边靠,伸出右手告诉后方的人群你要停下来了,这时候你可以在路边找个没人的地方做好整备。鞋带散开不能马上蹲下,应慢跑到路边,把脚抬高重系,避免低头后猛然起身头晕。

       好了,关于“2021年深圳马拉松赛报名时间”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“2021年深圳马拉松赛报名时间”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。